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夜のスキンケアは何時までに終えるべき？夜のスキンケア、時間を意識したことありますか？「夜のスキンケアは寝る前にすればいい」と思っていませんか？実は、スキンケアの“タイミング”は肌の状態に大きく関わります。夜のケアを行う時間によって、翌朝の肌...

マスク荒れ対策に効果的なスキンケア法マスク荒れの原因と肌への影響マスクの長時間使用により、摩擦や蒸れ、皮脂の分泌が増えることで肌トラブルが起きやすくなります。赤みやかゆみ、ニキビなどが出る「マスク荒れ」は、多くの女性が悩む問題です。特に頬や...

30代女性におすすめのスキンケア習慣30代からの肌変化とスキンケアの重要性30代になると、肌は徐々に乾燥しやすくなり、ハリや弾力も低下し始めます。代謝の低下やホルモンバランスの変化によって、シミやくすみ、毛穴の開きなどが目立ちやすくなること...

日焼け止めは一年中必要？正しいUVケアの始め方一年を通して日焼け止めを使うべき理由日焼け止めは夏だけでなく、実は一年中使用することが肌の健康を守るポイントです。紫外線は季節や天気に関係なく降り注ぎ、肌のシミや乾燥、老化の原因になることがあり...

毛穴の黒ずみ対策｜やってはいけないNGケア3選毛穴の黒ずみとは何か毛穴の黒ずみは、鼻や頬などの毛穴に皮脂や汚れがたまり、酸化して黒く見える状態です。多くの人が悩む肌トラブルのひとつで、見た目の印象にも影響します。黒ずみは、ただの汚れではなく...

化粧水の正しいつけ方とタイミング化粧水はスキンケアの基本化粧水は肌にうるおいを与え、次に使う乳液やクリームのなじみをよくする重要なステップです。正しいつけ方を知らずに使っていると、せっかくの効果が十分に発揮されないこともあります。スキンケア...